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A Mayotte, les terrains sont assez accidentés, ça n'arrête pas de descendre et monter, très peu de plat. Beaucoup de racines, de cailloux et obstacles divers et variés. le trail est la discipline des coureurs à pieds.
Le mercredi 19 septembre a eu lieu le cross du GSMA, le cross régimentaire ou les jeunes mahorais tiennent absolument à le gagner, c'est "LEUR OBJECTIF" !!!
Sauf que c'était le mien également et J'AI GAGNE LE CROSS !!!!!
voici les photos du cross
la cartographie du cross: départ triangle rouge; tour du régiment par la droite, on sort au premier point rouge et ensuite on suit les points rouge; l'arrivée se trouve au niveau du premier point rouge à l'entrée du régiment
départ 06h15 (05h15 heure francaise) et il commence déjà à faire chaud et très humide
tout le monde a hâte que le départ soit donné
compte à rebours lancé
et c'est parti pour 8km600
ils partent à chaque fois comme des fous
passage obligé pour sortir du régiment et c'est aussi le couloir d'arrivée
me voila avec la jeunesse mahoraise, le "vieux" parmi les jeunes
c'est très très dur
chaleur, humidité, les cuisses en feu
ca grimpe dur
l'arrivée
VAINQUEUR EN 36 MN 28
heureux d'en finir
et avec le sourire
ca fait mal mais la ligne d'arrivée est juste devant moi
après la délivrance........
.................la souffrance
ce fut un cross très dur, le dépassement de soi fut le mot d'ordre, je voulais la victoire
pas trop mal.............. à 38 ans !!!!!!
ma récompense
LES RESULTATS
TRAIL
Le 12 octobre 2012, a eu lieu "le TRAIL DU BOUT DE L'ÎLE" d'une distance de 22kms environ,
Sans entraînement, sans savoir ou je mettais les pieds, j'ai pris le départ de la course et j'ai vite compris que, sans préparation spécifique, j'allais subir.
Sous une chaleur avoisinant les 35/40°C, avec des difficultés assez pentues, j'ai marché une bonne partie du parcours.
Voici quelques photos:
le parcours
départ du GSMA: 05h30
préparatif du départ
les consignes
on refait le parcours
la logistique suit
on était assez nombreux au départ dès 07h00
le départ approche
le départ est donné
ca me change des courses sur routes !!!!
il fait déjà très chaud !!!!
le ravitaillement est de rigueur
enfin l'arrivée au bout de 22 km
vivement le prochain
Le samedi 24 novembre 2012, la gendarmerie a organisée son trail annuel de 15 kms avec un dénivelé positif de 730 mètres.
Par une grosse chaleur matinale, le départ a été donné à 08h30 avec 01h00 de retard (coutume locale), les 200 coureurs et coureuses s'élancent sur un parcours particulièrement dificile.
Arrive le 11 ième kilomètres et le dernier ravitaillement, et la un gendarme me lance " attention pendant 2 kilomètres ca grimpe dur", en fait on a eu à faire a un sacré mur pendant au moins 3 kilomètres, ce fut dentesque, en plein soleil, pas de vent, une montée infernale.
Le dernier kilo fut plus roulant et pris beaucoup de plaisir malgré tout.
Très beau trail, je m'amèliore même si je fais ces trails sans entrainement spécifique.
J'y prends goût à souffrir,
voici quelques photos:
ca c'est typiquement mahorais
l'attente pour retirer son dossard
le premier ravitaillemlent
caro
personnelle féminin du gsma
un pote du GSMA
la cohésion métropolitain et jeunesse mahoraise
Voila pour ce trail qui fut très intense avec des courbatures et des crampes qui ont suivies.
ET TOUJOURS AVEC LE SOURIRE !!!!!
MA PROCHAINE COURSE
un apercu du dénivelé, dommage il manque 10 kms
05h30, tout le monde attends avec impatience le départ
le départ est donné
c'est parti pour 31 km 500
je suis parti très sereinement, j'étais bien entrainé grace a un camarade traileur, sur la photo je suis dans les "30"
c'est vraiment très particulier de courir de nuit mais j'adore
la je suis 17 ième
arrivée sur la plage de SOHOA
la je suis 9 ième au 16 ième kms
je suis 06ième au 26ième km
arrivée 5ième exaequo avec un jeune volontaire du GSMA
CLASSEMENT FINAL:
5ième au classement scratch et 2ième sénior, les 31k200 en 02h53 mn
PROCHAINE COURSE: LE MAHORAID LE 18 MAI 2013
l
le parcours
j'ai terminé 21 ième (18 ième masculin) sur 220 participant(e)s en 10h42
me revoila après mes péripéties réunionnaise,
cela été une semaine magnifique riche en émotion,
voici mes photos qui a elles seules résument bien ma semaine ainsi que ma course:
passage obligé: la vérification des sacs et attention de ne rien Oublié!
ensuite on pénètre dans L'antre des coureurs avec des animations et en croisant les stars du parcours:
le départ de la course,
instant tant attendu depuis l'inscription, début février.
Sans stress particulier, très bien préparé, en fait j'étais en pleine forme.
ce fut un moment fantastique, feu d'artifice, acclamation du public dès le départ, durant au moins 1 heure, on nous encouragé, on se croyait sur une étape du tour de france !!!
la course et quelques paysages magnifique;
premier jour: vendredi 18 octobre 2013
après le ravitaillement a CILAOS: les problèmes commencent
début de tendinite au genou gauche avec épanchement de synovie
ravitaillement à rivière des galet (halte la): le moral est au top mais pas les genoux
tendinite tendon rotulien au 2 genoux avec épanchement de synovie et contacture des ligaments cheville droite du au fait que je compensé !!!
un GRAND MERCI au kiné qui m'a superbement bien "strapé" pour que je puisse terminé la course !!!
l'arrivée:
j'ai mis 5 HEURES pour descendre COLORADO-LA REDOUTE car je l'ai descendue en marche arrière comme d'autres portions avant celle ci !!!
la descente fut interminable, on entend le stade mais on ne le voit pas, on voit le pont mais il ne se rapproche pas, heureusement que j'étais fort dans ma tête et je n'ai rien lâché,
j'ai bien fait de tenir car l'arrivée fut magique, magnifique, des bénévoles étaient venus à ma rencontre pour finir la descente,
les encouragements des réunionnais m'ont fait avancer,
voici mon arrivée:
accueilli par le vainqueur FRANCOIS DAHENE et de MISS REUNION
aussitôt la ligne d'arrivée franchie, les caméras et les micros m'attendaient à ma grande surprise,
en direct sur canal +, interviewer par ERIC LACROIX
après les interviews, direction l'infirmerie pour me faire les premiers soins et revoir le kiné qui m'avait "strapé" à rivière des galets
et pour finir, le podium après le passage de l'élite du trail
avec ROBERT CHICAUD
le lendemain, dans les journaux ( en haut à droite)!!!!!!
suite et fin de cette magnifique semaine à la réunion......
sans oublié quelques remerciements:
TANGUY pour m'avoir aidé tout au long de mes souffrances,
philippe et véro pour m'avoir "moucaté" ainsi que leur bonne humeur et leurs motivations,
les réunionnais pour leurs encouragements,
les bénévoles pour leurs soutiens,
au kiné, à riviéres des galets" (HALTE LA) pour ses 2 "strapes",
mon club l'ATHLETIC TROIS TOURS, pour m'avoir soutenu et m'avoir offert la casquette au nom du club,
à tous ceux qui m'ont envoyés un ou plusieurs sms de soutien,
à ma chérie et sa fille pour leur source de motivation
ma récompense
